RUMENE STRANI

POSEBNA PRILOGA - JEDI IZ MLEKA IN MLEČNIH IZDELKOV
Knjižica receptov naših kuharjev amaterjev

Iz mleka in mlečnih izdelkov pripravljamo slastne jedi. Kako pester je izbor, so nam prikazali kuharji-amaterji na tekmovanju Naše žene lansko leto. Takrat smo sklenili, da se mlečnim izdelkom zagotovo ne bomo odrekli. Morda bodo s pomočjo objavljenih receptov odslej pogosteje tudi na vaših mizah. Vseh objavljenih receptov je 41.

PRILOGA: ZA PROŽEN KORAK

nega nog * domača pedikura * samomasaža za sprostitev utrujenih nog * vadba za artritična kolena in kolke

DA SE DOPUST NE BI SPREMENIL V NOČNO MORO
Kakšne so naše potrošniške pravice turistov?

Na dopust se odpravimo zato, da bi se dobro imeli, da bi se sprostili, zabavali in uživali. Žal se še vedno prevečkrat zgodi, da tistega, kar organizator letovanja oziroma potovanja v svojih prospektih in programih obljublja, potem ko je odločitev nepreklicna, preprosto ne dobimo. V najslabšem primeru se naš težko zasluženi dopust prelevi v nočno moro, ki bi jo želeli čim prej pozabiti.

ČAROBNI TRENUTKI S KNJIGO
Tilka Jamnik - promotorka družinskega branja

Mag. Tilka Jamnik je nedvomno ena vidnejših strokovnjakinj na področju spodbujanja družinskega branja. Znana je tudi kot voditeljica izvirnih literarnih čajank. In kar je najpomembneje: poudarja, kako lahko knjiga druži vse generacije. S knjigo je okužila že veliko ljudi, kar pa v današnjem svetu ni lahko, saj mnogi menijo, da sta televizija in računalnik dovolj.

NIKOLI NI PREPOZNO
Mojca Japelj Mužič je postala prvič mama pri štiriinštiridesetih

Mojca Japelj Mužič, samostojna prevajalka iz angleškega jezika iz Ljubljane, je prvega in edinega otroka, sina Mihca, rodila, ko je že dopolnila štiriinštirideset let. Mojci se ne zdi nič posebnega, če ženska, čeprav prvič, rodi pri štiridesetih. Življenje je danes pač drugačno, kot je bilo včasih.

PA NA GLAVO PAZITE!
Vnetja obnosnih votlin in ušes

V toplih poletnih mesecih smo še posebno "na prepihu", pogosti so prehladi, pogosto nas trga po ušesih, boli glava, nam teče iz nosu. Vzrok za naše težave, ki se večkrat prelevijo v kar hude bolečine, so lahko vnetja - bodisi obnosnih votlin bodisi ušes. V teh primerih je obisk pri zdravniku nujen in zato smo se po pojasnila obrnili na mag. Majo Šereg Bahar, dr. med., specialistko otorinolaringologije, ki dela na Kliniki za otorinolaringologijo in cervikafacialno kirurgijo v Ljubljani.

VRT V MALEM
Naš okrasni vrt

Velik vrt lahko uredimo brez težav. Če imamo na razpolago zelo majhno površino in veliko želja, pa je potrebne kar nekaj iznajdljivosti. Na površini 90 kvadratnih metrov smo tako uredili sadni, zelenjavni in okrasni vrt - vse obenem! Te različne površine smo združili v usklajeno celoto.

ZA POLETNA POTEPANJA
Modne strani

Tokrat smo vam pripravili nekaj drugačnega: pregled nove etno ponudbe oblačil. Krasijo jih pogumne barvne kombinacije in domiselno prilagojeni detajli, odlikujejo pa jih naravni materiali: svila, bombaž, prosojna viskoza in lan. Podali smo se tudi v lov za modnimi evergreeni - klasika se pritajeno skriva med modnimi novostmi v vsaki sezoni. Natrosili pa smo še nekaj dobrodošlih nasvetov, kako sestavljati poletna oblačila.

GRE ZA NEUSKLAJENO VZGOJO STARŠEV?

Čeprav gre za bolj žensko revijo, jo tudi mi moški pogostokrat preberemo. V vaši svetovalni rubriki bi rad dobil mnenje o tem, kako zelo je pomembno, da sta mož in žena usklajena pri vzgoji otrok. Sam osebno imam namreč pri tem kar težave. Pogostokrat se namreč dogaja, da enajstletna hči za dosego svojega cilja manipulira enkrat z ženo, drugič z menoj. Zelo dobro ve, da se midva ne drživa dogovorjenega in tako prihaja do konfliktnih situacij, v katerih potem hči pri mami naleti na potuho. Menim, da žena s takšnim ravnanjem na hči vpliva negativno.

Bralec Janez

ODGOVARJA: mag. Dragica Marta Sternad

Poudariti moram, da morajo biti najprej starši tisti, ki bodo obvladali svoje vedenje, šele nato smejo pričakovati od svojih otrok, da bodo to storili tudi oni. Pa naj gre za nenadzorovano basanje s hrano, malomarnost pri pospravljanju osebnih stvari, nepotrebno poležavanje ... Starši morajo nemudoma spremeniti svoje vedenje, saj otroci oponašajo svoje starše, predvsem njihova dejanja. Prav tako se odgovornega socialnega vedenja otroci naučijo najprej pri svojih starših. Zelo pomembno je namreč, da razlikujemo vedenje vseh članov družine znotraj družine in zunaj nje. So dejanja, ki so doma sprejemljiva, zunaj pa ne, in včasih slišimo, da so otroci zunaj doma pravi angelčki, doma pa živi hudički in nasprotno. Če eden od staršev izgubi nadzor nad lastnim vedenjem v odnosu do partnerja, se spozabi tudi v odnosu do otroka. Menim, da je v takšnih situacijah možno zaznati težave staršev, ki jih imajo s svojim lastnim samospoštovanjem. Prav bi bilo, da bi poiskali strokovno pomoč, če si sami ne zmorejo pomagati in odpraviti čustvene in vedenjske motnje, da jih ne bodo več prenašali na otroke.

Kolikokrat se kot odrasel človek odzovete na pregovarjanja svoje žene, ki vam govori, kaj morate narediti, kako se oblecite, česa ne smete reči, kako sedeti idr. V takih primerih ste morda prizadeti, se počutite nemočne ali pa se razjezite in kakšno zabrusite nazaj. Enako velja tudi za otroke. Torej je naloga vseh družinskih članov, da se morajo pri svojem vedenju obvladovati.

Starši so dolžni svoje otroke naučiti prevzemanja odgovornosti zase. In če so vloge in obveznosti v družini določene, če v družini vlada red, je čutiti varnost, nepristranost, skrb drug za drugega, ljubezen in harmonijo, potem ne bo manipuliranja. Otroci se namreč hitro naučijo, da bodo z lastnim odgovornim vedenjem deležni ugodnosti, ki pa jih bodo izgubili, če bodo ravnali drugače. Tako znajo pravočasno razmejiti med tveganjem, da bodo kaznovani za nesprejemljivo vedenje, in tem, da bodo nagrajeni za pričakovane rezultate. Ob tem je zelo pomembno, da starši otrokom pokažejo, da jih imajo radi, da jih spoštujejo, vendar se ne pustijo izsiljevati. Tudi ko gre za neizpolnjevanje obveznosti in temu primerno skupaj dogovorjene kazni, morajo biti te primerne stopnji prekrška. Če starši zahtevajo od svojih otrok pretirano poslušnost ali so do njih prestrogi, otroci postanejo plahi in negotovi ali pa preveč predrzni in negotovi. V vsaki družini so nujna pravila, ki veljajo za vse člane, in v družinah, kjer je vsem vse dovoljeno in je preveč svobode, ni možnosti za samoobvladovanje. Ni namreč pravično do otrok, da starši od njih zahtevajo določena pravila vedenja, sami pa se jih ne držijo.

Za zdrav razvoj otrok morajo starši upoštevati, da morajo biti kazni za prekrške uporabljene pozitivno, da se morajo besede staršev vedno ujemati z dejanji in da so starši tisti, ki se morajo izogibati sporom z otroki. Otroke pravočasno navadimo in opozorimo na domače dolžnosti, tudi na tiste, ki jih imajo v družbi svojih vrstnikov. Ne dopustite jim, da se izmuznejo odgovornosti in vedno naj storijo tisto, kar ste pripravljeni storiti tudi vi sami. In seveda pritrjujem vašemu mnenju, da morata oba starša poskrbeti, da bosta imela enake poglede na vzgojo, da bosta otrokom skupaj privzgajala občutek odgovornosti in da bosta pri vzgajanju dosledna.