| Vsebina številke,
Izbrani članki, Recept meseca,
Naš nasvet
IZ
NASLEDNJE ŠTEVILKE
AKTUALNO
Motnje hranjenja |
ORIENTALSKI PLES
Vestalke starodavne umetnosti |
 |
ZANOSTIEV
IN NOSEČNOST
Pot do otroka je včasih dolga |
JANEZ
JANŠA
Moč nemočnih je resnica |
MASAŽA ČREVESJA
Črevo je telo v malem |
ASTROLOŠKI KOTIČEK
Ljubiti kot strelec |
OPOGUMLJAJO NAS
Vera Oblak: Otroka ne bosta nikoli odrasla |
OPREMLJAMO STANOVANJE
V znamenju masivnega lesa |
Z ZAŠILJENIM PERESOM
Moreča svarila |
RUMENE
STRANI
|
VZGOJA
ZA ZDRAVO OKOLJE
Ekošole so zakon |
RADI JIH IMAMO
Psički in pokanje petard |
DIM
ZUPAN
Pravljice so ga drugič obiskale |
NAŠ OKRASNI VRT
Vrt ni lep le zaradi cvetja |
BRSKAMO PO TRGOVINAH
Za decembrske svečanosti |
ZAKLJUČEK AKCIJE
LJUDJE ODPRTIH ROK
Reportaže in prireditve |
NEGA IN LEPOTA
Bleščeče vso noč |
MODNE STRANI
Priprave na slovesno noč |
PRILOGA:
PRAZNIKI PRI NAS DOMA
Zdi se, da vsako leto dnevi vse hitreje minevajo in
že je tu zadnji mesec v letu. Veselimo se ga, saj nam
pripravlja toliko veselih uric in prijetnih dni, ki jih
mnogokrat preživimo s svojimi najdražjimi. V prilogi
vam tokrat predstavljamo okrasje za praznično vzdušje,
Gasparijeve jaslice in doma narejene voščilnice. Če vas
zanima, s čim bi postregli gostom, vam prav tako ponujamo
nekaj idej za prigrizke iz rok v usta ali fingerfood,
za pečenke, za omake k pečenkam in za tople napitke.
|
 |
POSEBNA
PRILOGA: NOVICE EUROPA DONNA
V letošnjem letu se Europa Donna sooča z enim najtežjih
organizacijskih izzivov v času svojega delovanja. Odločili
so se zbrati kar 80 milijonov tolarjev za nakup naprave
mamotom ter enoletno oskrbo s potrebnimi pripomočki za
opravljanje pregledov. V najnovejši številki Novic Europa
Donna se sprašujemo tudi, kako nas obravnavajo invalidske
komisije. Sanja Rozman, zdravnica telesa in duha, tudi
pisateljica, pripoveduje, kako je premagala raka.
V Novicah se tudi sprašujemo, kako to, da veščin komunikacije
med bolnikom in zdravnikom ne naučijo že študentov medicine
in stomatologije. Vera v zdravnika ima močan zdravilen
učinek. O odnosu bolnik-zdravnik v Novicah Europa Donna
razmišlja znanstvenica dr. Mirjana Ule.
|
 |
IZBRANI ČLANKI - POVZETKI
| MOTNJE HRANJENJA
Ko hrana postane peklenska skušnjava
V naši kulturi je s telesom in zunanjim videzom povezana
vrsta zahtevnih norm in idealiziranih pričakovanj. Ženske
dobivamo protislovna sporočila: še vedno smo tiste, ki
hrano pripravljamo za druge, hkrati pa v njej ne bi smele
več uživati. Vitkost postaja moralno vprašanje: le vitkim
ljudem se obetata spoštovanje in uspeh. Motnjam hranjenja
je skupno, da hranjenje in skrb za postavo prerasteta
v bolestno obsedenost.
|
 |

| ZAPLETI
PRED ZANOSITVIJO
Pot do otroka je lahko tudi dolga
Nekateri pari si dolga leta prizadevajo zanositi in
vsak dan so operirane številne ženske, ki imajo pred
sabo en cilj - zanositev. Pot do tega pa je včasih lahko
tudi daljša, kot si predstavljamo. Sodobna medicina je
tudi na tem področju zelo napredovala in neplodnim parom
se odpira veliko več možnosti, kot smo jih imeli nekoč,
da uresničijo željo po otroku. V članku smo spregovorili
o tem, kakšni so možni zapleti, kakšno je zdravljenje
in kakšne preglede mora opraviti vsaka nosečnica.
|
 |
| DRUGAČNO ZDRAVLJENJE
Črevo je telo v malem
Telo se na vso moč trudi, da bi iz sebe izločilo vse
odpadne snovi, ki se nabirajo v črevesju. Prve motnje
v delovanju črevesa se pokažejo že z zaprtjem. Razpadni
produkti presnove se tedaj ne iztrebljajo, pač pa se
nabirajo v žepkih črevesja in telo zastrupljajo. Prvi
znaki so: pomanjkanje življenjske energije, utrujenost,
depresije, pomanjkanje koncentracije, napadalnost, strah,
napihnjenost itd. Na koncu verige samozastrupljanja telesa
je tudi rak.
Ena od možnosti za očiščenje črevesja je tudi masaža
črevesja, ki jo v Sloveniji predstavljamo prvič.
|
|

| KAKŠNI SO TRENDI
V OPREMLJANJU STANOVANJ
V znamenju masivnega lesa
Na Ljubljanskem pohištvenem sejmu v začetku novembra
smo izvedeli, kakšni bodo izdelki, ki jih bomo lahko
videli v prihodnje v naših pohištvenih salonih. Kakšna
bo torej videti slovenska stanovanjska kultura v prihodnje.
Videli smo veliko lepega lesa, vedno več masive in lepe
obdelave ter kakovostnih materialov. Vedno več je podjetij,
ki se zavedajo pomena oblikovanja in razvoja programov.
Odlični materiali in izdelava, ki se lahko kosa z boljšimi
izdelki v tujini.
|
|
|
MODNE STRANI
Priprave na slovesno noč
Za posebne večerne priložnosti se še posebej dobro pripravimo.
Uživamo, če lahko ugajamo, in poudariti želimo tisto,
kar nas dela posebne in zanimive. Odenemo se v svečana
oblačila, poskrbimo pa tudi za bleščeč videz obraza.
Za oblačili in modnimi dodatki smo pobrskali v naših
trgovinah, kakšno naj bo večerno ličenje, pa smo vprašali
vizažistko Katjo Fašink.
|
|
 |
TESTENINE S SUHIMI JURČKI
IN PRŠUTOM |
SESTAVINE ZA 6 OSEB:
50 g suhih jurčkov, 1 majhna čebula, 2 žlici olivnega
olja, 5 žlic masla, 2 lovorova lista, 6 žlic marsale
ali prošeka, 5 žlic čiste mesne juhe, sol, 200 g
pršuta, 750 g širših rezancev (fettucine) in 100
g sveže naribanega parmezana. |
Suhe
jurčke damo v 1/4 litra mlačne vode in jih namakamo
30 minut. Potem jih odcedimo, tekočino pa prihranimo.
Jurčke oplaknemo in grobo narežemo. Čebulo olupimo
in sesekljamo. V kozici segrejemo olivno olje in
polovico masla. Na vročo maščobo stresemo čebulo
in jo počasi pražimo približno 5 minut. Dodamo
3 žlice vode, v kateri smo namakali jurčke, lovorova
lista in gobe. Zmešamo, prilijemo vino in odkrito
kuhamo, dokler se tekočina ne pokuha na polovico.
Prilijemo juho, solimo in pokrito kuhljamo 10 minut.
Medtem pršutu odrežemo mastni rob, meso pa narežemo
na trakove. Rezance skuhamo po navodilu na zavitku
in temeljito odcedimo. Preložimo jih v pogreto
skledo in jim primešamo drugo polovico masla. Pršut
dodamo omaki. Omako zlijemo na rezance in zmešamo.
Ponudimo s parmezanom.
Ta slastna jed je zelo primerna za pogostitev. Na
mizo postavimo čim bolj vročo.
|
|
NAŠ NASVET
|
VNETJE MEHURJA
Stara sem 50 let in pred več kot dvajsetimi leti sem
se močno prehladila v času menstruacije, ker me je zeblo
v noge. Naslednji dan me je pekel mehur, zato sem šla
k zdravniku, ki pa ni ničesar ugotovil, urin je bil v
redu. Tudi pri ginekologu sem bila, ta pa mi je rekel,
da je psihičnega izvora. Težave pa imam že vsa ta leta.
V mrzlem vremenu me takoj zebe v noge, hlad gre prek
gležnjev navzgor, potem me peče mehur in zunanji del
nožnice. Ko se v tem delu segrejem, pa se spet pretirano
znojim, tako da si moram večkrat na dan preobleči spodnje
perilo. Po oznojitvi bolečine minejo, toda samo do trenutka,
ko me spet zazebe. Prosim vas za odgovor ali pa me vsaj
napotite, kam naj se obrnem po pomoč.
Bralka Marija
ODGOVARJA: mag. Božena Skalitzky, dr. med.
Draga bralka, noge, razne podhladitve stopal in nog
in posledično vnetje sečnega mehurja so kar pogosta obolenja,
in to zlasti pri ženskah in dekletih.
Tudi vi ste se kot mlado dekle, takrat pri 25 letih,
močno prehladili in ste bili zaradi menstruacije še dodatno
občutljivi in dovzetni za obolenje. Takrat ste bili zagotovo
slabo zdravljeni ali ste dobili slab napotek za ozdravitev.
Verjamem, da niste namišljeni bolnik, in menim, da imate
občutljivo in po stalnih ponavljajočih vnetjih razdraženo
in vnetno spremenjeno sluznico mehurja in sečnega izvodila.
Povzročitelji vnetja so lahko običajne in najbolj pogoste
bakterije in te določimo tudi po prisotnosti v urinu.
Za tako imenovani okuženi urin in diagnozo infekcije
se šteje, če je v urinu prisotnih v 1 cm3 100.000 ali
več mikroorganizmov. Takrat se večinoma naredi še urokultura
in antibiogram. Po tem izvidu se namreč vidi, katere
so tiste patološke bakterije in kateri antibiotik je
za zdravljenje najbolj primeren. Zdravljenje traja večinoma
10 dni, po približno treh tednih se urin ponovno pregleda
in tako morajo biti tri kontrole negativne. V medicini
pa ne obstajajo samo stroge zakonitosti, ampak so tudi
redki posamezni povzročitelji obolenja, ki se jih z rutinskimi
testi ne opazi. Če imate ponavljajoče znake, kot so občasno
pogosto uriniranje, pekoče bolečine pri uriniranju, moten
ali krvavo obarvan urin, smrdljiv urin, in to spremlja
še utrujenost in neugodni občutki nad osramjem, gre za
vnetje sečnega mehurja (cistitis) ali vnetje sečnega
izvodila (uretritis). Jaz bi vam svetovala, da vam ne
glede na število bakterij vendar naredijo preiskavo urina
na urikulturo in ev. antibiogram. Urin pa dajte na pregled
takrat, ko imate vnetje in bolečine v spodnjem delu sečil.
Če bo tudi ta izvid pokazal, da v urinu ni prisotnih
patoloških povzročiteljev, bi vam še svetovala pregled
pri urologu, da vam naredi cistoskopijo in ugotovi, ali
gre za kakšne spremembe v obliki, debelini, izrastkih
in podobno v predelu sečnice in mehurja. Nekaj bi po
vsej verjetnosti ti izvidi morali pokazati in tako predvideti
tudi zdravljenje.
Sicer vam pa svetujem, da poleg primerno toplega oblačenja
upoštevate tudi dieto. Telo in sečni mehur je namreč
pomembno preplakovati, izpirati in ogrevati od znotraj.
To pomeni z dobrimi zeliščnimi čaji, domačo kurjo juho,
toplimi kompoti in podobno. Tudi urinirati morate raje
večkrat, obilneje in s pritiskom. To je tako imenovano
naravno tuširanje in čiščenje sečnega mehurja in izvodila.
Nikakor ni priporočljivo umivanje zunanjega dela sečnega
izvodila in spolovila z mili in podobno, ampak samo splakovanje
s toplo vodo. Tudi brisanje in drgnjenje zunanjega spolovila
je lahko škodljivo. Obrišete se tako, kot da pivnate.
Črevesne bakterije zaradi nepravilnega brisanja okoli
črevesnega izvodila velikokrat zaidejo, tako v nožnico
kakor tudi v sečno cev. Tudi pri tem opravilu bodite
zelo pazljivi, črevesno izvodilo obrišete v smeri nazaj,
to je od črevesne odprtine proti trtici. Najbolje pa
je, če lahko po veliki potrebi presredek in okolico črevesne
odprtine splaknete s toplo vodo. Tudi hrana bi morala
biti blaga, topla, kuhana, brez močnih začimb, brez alkohola.
Najbolj škodljive so žgane pijače in prava kava.
|
|