| Vsebina številke,
Izbrani članki, Recept meseca,
Naš nasvet
IZ
NASLEDNJE ŠTEVILKE
AKTUALNO
Zdravstvo v krizi, alternativa na pohodu |
V OGLEDALU EZOTERIKE
Napredovati ali ne? |
 |
PODOBE
LJUBEZNI
Najmočnejša izmed vseh je ljubezen |
DEDIŠČINA
Oblečeni za narodni ponos |
POMOČ STAREJŠIM
NA DOMU
Kam poklicati v Ljubljani? |
NAŠA ŽENA NAGRAJUJE
Družinski recept |
DRUGAČNO ZDRAVLJENJE
Kot bi vnašal informacije v računalnik |
RUMENE
STRANI
|
SPOZNAJMO ČUSTVA
Strah je kot poštar - prinaša sporočilo |
KULTURNE IZBRANKE
Kolesa, mišice, cigarete |
OTROŠTVO ZNANIH
SLOVENCEV
Stane Jerko, legendarni modni
fotograf |
ARHITEKTKA
SVETUJE
Dnevna soba: zavetje in toplina doma |
DIŠEČI OKUSI
Vanilija, nenavadna orhideja |
USTVARJALNE SO
Erika Marija Kurelac, slikarka |
ANJUTINI NASVETI
Sajenje sadnega drevja |
DIABETES IN PREHRANA
Zdravi obroki za vso družino |
NOVA
KNJIGA
Z otrokom lahko sodelujete |
OKRASNE RASTLINE
Prva pomoč za sobne rastline (II.del) |
MODNI NASVETI
Ne le nasveti, pomembna je oblika! |
PO SVETU
Egipt - sanje za vsakogar |
V NAŠEM VRTU
Špinača - vir življenjsko pomembnih beljakovin |
PRILOGA
Valentinovo in pust
|
PRILOGA:
VALENTINOVO IN PUST
Februarja bo veliko dela z odpravljanjem zime. Če to
ne bo uspelo sv. Valentinu, ki ima po ljudskem izročilu
ključ do korenin, pa bo morda pustnim šemam. Valentinovo
se vse bolj uveljavlja kot praznik zaljubljencev in ljubezni,
zato smo vam pripravili nekaj nasvetov za prisrčna darilca.
Prav tako pa tudi nasvete za pustno ličenje za vso družino
ter vrsto kostumov, katerih kroje lahko tudi naročite. |
 |
IZBRANI ČLANKI - POVZETKI
| AKTUALNO
Zdravstvo v krizi, alternativa na pohodu
Zadnja leta ugotavljamo, da je javno zdravstvo v krizi.
Hkrati pa se je alternativno zdravilstvo razmahnilo tako
rekoč čez noč. Tudi zato, ker je brez nadzora. Da bi
se to področje uredilo in zato, da bi bolniku lahko ponudili
celostno zdravstveno oskrbo, je društvo medicinskih sester
organiziralo prvi simpozij o komplementarnem zdravilstvu
v zdravstveni negi.
|
 |

| PODOBE
LJUBEZNI
Med norostjo in samouresničitvijo
Romantično ljubezen sta simbolizirala s princ na belem
konju in lepoticao, ki ju je do srečne združitve (na
tem ali onem svetu) ločilo nešteto ovir. Sledilo je obdobje
poudarjene telesnosti, zdaj pa se vrača čas čustev. Kaj
je romantična ljubezen danes, kaj zaljubljenost in kaj
naj bi bila prava ljubezen? O tem psiholog, terapevtka,
igralec in maturantka.
|
 |
| POMOČ
STAREJŠIM NA DOMU
Za varnejšo starost
Dokler je človek zdrav, čeprav že močno v letih, lahko
živi doma. Če pa zboli in je sam med štirimi stenami,
pa prav gotovo težko opravlja vsakodnevna opravila. Če
noče v dom starejših ali pa v njem ni prostora, se mora
nekako znajti. Kam torej poklicati, če vi ali vaši ostareli
sorodniki potrebujejo pomoč pri vzdrževanju higiene,
gospodinjsko pomoč ali samo kosilo?
|
|

| OTROŠTVO
ZNANIH SLOVENK IN SLOVENCEV
Stane Jerko, legendarni modni fotograf
V zadnjih štiridesetih letih bi težko našli znanega
Slovenca ali Slovenko, ki ju ne bi fotografiral Stane
Jerko. Ne le za Našo ženo. Objavljal je v skoraj vseh
tiskanih medijih. Odkril je mnoga lepa dekleta, ki so
pozneje postala uspešna v svetu mode doma in na tujem.
Vas zanima, kakšne so bile v mladih letih Manca Košir,
Anka Senčar in Bernarda Jeklin?
|

|

| MODNI
NASVETI
V pravi obleki bo prava tudi vaša postava
Prav vsaka ženska postava ima svoje dobre in lepe lastnosti
le naučiti se moramo, kako jih pravilno poudariti.
Največji problem večine žensk je najti prav ukrojeno
oblačilo. Če boste spoznale sebe, obliko svoje postave,
boste lažje izbirale prave kroje in materiale, ki vam
ustrezajo in v katerih boste zasijale v svoji najlepši
podobi.
|
|
 |
PREPEČENA ENOLONČNICA Z
BELGIJSKIM RADIČEM |
SESTAVINE ZA 4 OSEBE:
8 srednje velikih glavic belgijskega radiča, 500
g solatnega krompirja, 150 g šampinjonov, 2 žlički
limoninega soka, 2 stroka česna, 1 žlica masla
ali margarine, 1/8 l suhega belega vina, sol, sveže
zmlet poper, ščepec sveže naribanega muškatnega
oreška, za noževo konico zmletih klinčkov, 125
g smetane za stepanje, 50 g naribane srednje stare
gavde in nekaj kosmov masla. |
Glavice
belgijskega radiča operemo, jim obrežemo kocene
in odstranimo morebitne slabše zunanje liste. Glavice
po dolgem razpolovimo. Krompir olupimo, operemo
in narežemo na četrtine. Šampinjone očistimo, narežemo
na četrtine in takoj pokapamo z limoninim sokom,
da ne bi potemneli. Česen olupimo in sesekljamo.
V kozici, ki jo lahko postavimo tudi v pečico, segrejemo
maslo ali margarino, dodamo česen in ga pražimo,
da postekleni. Dodamo šampinjone in belgijski radič,
zalijemo z vinom in zavremo. Dodamo krompir in začinimo
s soljo, poprom, z muškatnim oreškom in zmletimi
klinčki. Kozico pokrijemo in vsebino 20 do 25 minut
dušimo na šibki vročini. Prilijemo smetano in v odkriti
kozici zelo počasi dušimo še 10 minut. Medtem močno
segrejemo žar v pečici.
Zdušeno enolončnico potresemo z naribanim sirom in
s kosmi masla. Kozico postavimo v pečico pod žar
in jed kratek čas prepekamo. Prepečeno takoj ponudimo.
|
|
NAŠ NASVET
|
POPIVANJE MOŽA
Popivanje moža
Stara sem 31 let in poročena dve leti. Prvo leto je
bilo v zakonu vse v redu, sedaj pa je vedno slabše, saj
mož veliko časa preživi s prijatelji in skupaj popivajo.
Večkrat se šele zjutraj vrne domov. Prej sva v družbo
zahajala skupaj, sedaj pa jaz ostajam doma, ker imava
pol leta starega sina. Ko sva bila še fant in dekle,
je popival zmerno, sedaj pa s pijačo pretirava. Ko sem
mu omenila, da mi to ni všeč, je začel vpiti name in
me je tudi udaril. Naslednji dan se je opravičil in rekel,
da tega ne bo več storil. Sram me je komurkoli to povedati
in se trudim, da bi bili urejena družina. Imam ga rada,
zato mi nikar ne recite, naj ga pustim. Kljub temu pa
me je strah in počutim se povsem nemočno. Prosim, pomagajte
z nasvetom.
Bralka Nina ODGOVARJA: Damjana Šmid, dipl. soc. pedagoginja
Alkohol in nasilje sta kombinacija zloglasnega počasnega
uničevanja slovenskih družin in če bomo želeli živeti
v varni državi, bomo morali najprej poskrbeti za varnost
v družinah, v medsebojnih odnosih. In zato je prav, da
se o tem pogovarjamo, da spregovorijo tako žene na eni
strani, kot možje na drugi strani. Prav bi bilo, da bi
slišali tudi otroke, tihe priče nasilja, ki se dogaja
za zaprtimi stenami. Naj to ne ostaja zasebna tema, ki
se dogaja drugim. Zato, draga Nina, hvala za pogum in
za zaupanje. Ne želite, da vam napišem, da pustite moža,
torej tega ne bom napisala. Napisala vam bom dve zgodbi,
ki nista iz filmskih resničnih zgodb, ampak iz naše deželice.
Sami presodite, v kateri zgodbi boste nastopali. V prvi
zgodbi se je vse začelo z njegovim ljubosumjem. Mož je
bil ljubosumen na vsakogar, ki se je znašel v njeni bližini,
čeprav za to ni imel nobenega razloga. Bil je vedno bolj
sovražen, kritičen, za ženo je vohunil in jo obtoževal
nezvestobe, do otrok je postal neprijazen, šli so mu
na živce. Ko je izgubil službo, je začel popivati, saj
mu je država storila krivico in to je bil zanj zadosten
razlog za pitje. Zapit in zanemarjen jo je udaril prvič
in potem jokal, da ne bo nikoli več. Obljubil je, da
bo boljši in ona mu je verjela. Bilo jo je sram priznati,
da se to dogaja njej, zato je dejanje zamolčala in se
začela še bolj truditi, da ga ne bi po nepotrebnem razjezila.
Kljub temu jo je poniževal na vsakem koraku, hodila je
samo še v službo in ostajala doma, stikov z drugimi ljudmi
je imela vedno manj. Brcanje, davljenje in surovo pretepanje
se ni končalo. Zaradi udarcev je imela dva spontana splava,
zlomljene kosti, poškodbe obraza, glavobole, motnje sluha.
Vsakič je obljubil, da je ne bo več pretepal, naj ostane
pri njemu, da jo potrebuje, da bo našel službo, nehal
piti, jokal je in jo rotil pri vsej ljubezni. Verjela
je. Prilagajala je svoje vedenje njegovemu, otroci so
se trudili biti pridni, da ne bi bili tepeni. Vso energijo
je vložila v to, da je preprečevala nasilje in moževe
izbruhe. Počutila se je nemočno, tako čustveno kot fizično
in finančno. Njegove prošnje in obljube, njegova otroška
nemoč pa so zanjo postale past, v katero se je ujela.
Želela mu je pomagati, verjela je, da se bo spremenil,
postala je njegova odrešenica, saj poleg nje ni imel
nikogar drugega. On njen rabelj, ona njegova usmiljena
žena. Celih štirideset let. Otroci so odrasli. En sin
pije, drugi je zagrizen športnik in ne želi videti svoje
družine, hčerka si kupuje ljubezen moških s spolnostjo.
On še vedno pije, nje že dolgo nihče ni videl. Ne verjamem,
da se je rodila za takšno življenje. A takšno življenje
si je izbrala.
Druga zgodba govori o ženski, ki jo je mož prvič udaril
ob prepiru. Bila je ravno tako obupana, presenečena in
nemočna. Skušala ga je razumeti, opravičiti njegovo dejanje,
verjeti njegovim obljubam. Ko se je to ponovilo naslednjič
in naslednjič in naslednjič je počela ravno takšne stvari
kot ženska iz prve zgodbe. Pripravljala se je na njegovo
razpoloženje, otroci so bili naučeni tišine, ko pride
ata domov, in začela je izgubljati sebe, svoje občutke,
samozavest. Nekega jutra se je pogledala v ogledalo.
Bila je v modricah, ustnica je otekla in zob se je majal.
Lasje so ji manjkali in nič več ni ostalo od privlačnega
dekleta. Otroka sta še spala. Oblekla se je, šla k zdravniku,
prijavila moža za povzročitev telesne poškodbe na policiji,
odšla domov, pospravila svoje in otroške stvari, poklicala
v varno hišo, poklicala starše in svojo edino prijateljico
in odšla. Za vedno. Ni bilo lahko. Še ji je težko. Toda
ve, da to počne zase in za otroke. Ni se rodila za to,
da bi jo pretepal pijanec in nobena ljubezen ni vredna
bolečin in ponižanj. Pravijo, da prava ljubezen zahteva
žrtve. Zakaj torej ne bi žrtvovali alkohola, namesto
otrok in družin? Zakaj ne bi rekli možu, naj izbira,
naj se odloči? Vsaka odločitev je težka. Vsaka zahteva
svoje razloge in svoj boj. Dalj kot traja odlašanje,
težja je odločitev. In vsaka odločitev ima svoje posledice.
Želim vam dobre odločitve in veliko poguma.
|
|