Naša žena Aktualna številka
Aktualno
Revija Naša žena
Druge publikacije
Naročila in stiki
Oglasno trženje
Predstavitev podjetja
Zanimive povezave

Vsebina številke, Izbrani članki, Recept meseca, Naš nasvet

VSEBINA ŠTEVILKE JANUAR 2002

AKCIJA NAŠE ŽENE IN ZPMS
Iščemo hišo zavetja

DEDIŠČINA
Ivana Kobilica: videla je svet in življenje
Januar 2002
TEMA MESECA
Dobrodošli v naši bolnišnici
RUMENE STRANI
AKTUALNO
Pretepeni kar tako
ARHITEKTKA SVETUJE
Razsvetljava
KUPEROZA
Mreža rdečih žilic
EKOLOŠKO PRIDELOVANJE
Zanimanje za ajdo se povečuje
POGLEDI NA PREHRANO
Nasičene maščobne kisline vodijo v bolezen
OKRASNE RASTLINE
Uredimo si cvetlično okno
SPODBUJAJO NAS
Zaposlitev pri petdesetih?
V NAŠEM VRTU
Čebulnice
TELOVADIMO
Pilati - ko mišice ubogajo voljo
KORAK K LEPOTI
Moja nova podoba
S KROJNE POLE
Pižama zanj in zanjo
PO SVETU
Kapadokija - mesečeva dežela
MODNE SMERNICE
Za moške
ZA DOBER TEK
Bogastvo riževih jedi

PRILOGA: OD DOMA DO SLUŽBE ... IN NAZAJ

Našli boste odgovore na vprašanja, ki so pomembna za uspešno usklajevanje družinskega in poklicnega življenja, tako za moške kot za ženske. - Zato da bi mirneje in brez občutkov krivde manevrirali med službo in domom. Zavedamo se, da je to v času, ko deloholizem postaja normalen življenjski slog, ki ga pričakujejo tudi mnogi delodajalci, težko. Vendar: vsak si sam postavlja svoje življenjske prioritete. V prilogi boste izvedeli tudi o tem, kako pomembno je v sodobni družini usklajevanje in dogovarjanje med partnerjema.

Priloga -  Od doma do službe ... in nazaj

IZBRANI ČLANKI - POVZETKI

TEMA MESECA
Dobrodošli v naši bolnišnici

Obisk pri zdravniku je opravek, ki ga večina med nami odlaga, če je le mogoče. Vemo namreč, da si bomo zanj morali vzeti nekaj debelih ur, ki jih bomo nemočno presedeli v zatohli čakalnici. Če pa dobimo napotnico za specialista, pa je to sploh poseben projekt, ki od nas zahteva iznajdljivost, potrpežljivost, vztrajnost in dobre zveze. Raziskujemo, zakaj je tako in ali res ne gre drugače ...

Fotografija
Ločnica

AKTUALNO
Pretepeni kar tako

Nasilje različnih skupin po večjih slovenskih mestih je čedalje bolj kruto. Storilci nasilnih dejanj so vse mlajši in mlajši, čedalje bolj organizirani in kar je najbolj zaskrbljujoče: nastopajo v skupinah. Kakšni motivi jih vodijo, kako se ubraniti in kako se sploh odzvati, če se znajdemo v takšni nevarnosti? Zgodba mladeniča, ki se je postavil za nemočnega mlajšega fanta, nas bo osupila.

Fotografija
Ločnica

TELOVADIMO
Pilati - ko mišice ubogajo voljo

Pilati so metoda telesne vadbe, sestavljena iz sistema raztegovalnih in okrepitvenih vaj, ki jo je pred več kot devetdesetimi leti razvil Joseph H. Pilates. Okrepi in preoblikuje mišice, zboljša zdržljivost in držo, skrbi za prožnost in ravnotežje, zmanjša stres, spaja telo in duha in ustvarja telesno sorazmerje. Po desetkratni vadbi boste čutili razliko, po dvajsetih ponovitvah jo boste opazili, po tridesetih pa boste imeli povsem novo telo!

Fotografija
Ločnica

MODNE SMERNICE ZA MOŠKE
Oblačilo naj izraža naš značaj

Tudi moški v oblačenju postajajo čedalje bolj kritični. Česar nekoč pri oblačenju nismo niti opazili ali smo imeli celo za skromnost, danes ocenjujemo kot pomanjkanje poslovne kulture. To, da se samo lepo oblečemo, še ni dovolj. V oblačilu naj se odraža naš značaj, način našega bivanja, eleganca in kreativnost.

Fotografija

Ločnica

S KROJNE POLE
Pižama zanj in zanjo

Izbira konfekcijskih pižam in spalnih srajc je pestra in ponudba iz leto v leto večja. Če bi radi pižami zase in za moža dali osebno noto, potem ju sešijte po našem kroju. Če pa niste ljubiteljica pižam, potem si lahko sešijete tudi spalno srajco.

Fotografija
Ločnica
Kuhajmo skupaj RECEPT MESECA - LEČNA JUHA Z MANDLJEVIM RIŽEM

SESTAVINE ZA 8 OSEB:
20 dag rdeče leče, 60 dag čebule, 6 dag masla, sol, za 2 noževi konice zmlete kumine, 4 žlice kečapa, 1,5 l čiste zelenjavne juhe iz koncentrata, 15 dag dolgozrnatega riža, 5 strokov česna, 6 dag na palčke narezanih mandljevih jedrc,1 šopek zelenega peteršilja in 1 šopek drobnjaka.

Lečo oplaknemo in pustimo, da se odcedi. Čebulo olupimo in narežemo na obročke. V loncu segrejemo 3 dag maščobe in na vročo stresemo čebulo. Nekoliko jo popražimo, potem pa primešamo sol, kumino in kečap. Dodamo lečo, prilijemo juho, zavremo in vročino zelo znižamo. Lonec pokrijemo in lečo kuhamo približno 20 minut, da se zmehča.
Medtem stresemo riž v kozico, dodamo malo soli in 1 olupljen strok česna, zalijemo s pol litra vode, zavremo in na šibki vročini kuhamo 15 do 20 minut, da se riž skuha, a še vedno ostane čvrst na ugriz. Vodo odlijemo, riž prelijemo z mrzlo vodo in pustimo, da se temeljito odcedi.
Preostale stroke česna olupimo in drobno sesekljamo. V ponvi segrejemo preostalo maščobo, dodamo česen, odcejen riž in mandlje ter mešanico med nenehnim mešanjem prepražimo. Odstavimo. Zelen peteršilj in drobnjak oplaknemo pod mrzlo vodo in temeljito otresemo. Listke peteršilja potrgamo s stebelc in sesekljamo, drobnjak nastrižemo na kratke koščke. Oboje primešamo rižu.
Kuhano juho gladko obdelamo s paličnim mešalnikom in po potrebi dosolimo. Nalijemo jo v globoke krožnike ali skodelice in porazdelimo po njej riževo mešanico.
Recept je prirejen za 8 oseb zato, ker se splača skuhati večjo količino te juhe, ki ni popolnoma vsakdanja. Lahko jo pripravimo takrat, ko imamo goste, lahko pa jo tudi zamrznemo. Vendar juhe in riževe mešanice ne zamrznemo skupaj, ampak vsako posebej. V zamrzovalniku se ohranita vsaj 4 mesece.

Lečna juha z mandljevim rižem

NAŠ NASVET


ZANOSITEV IN POROD PO ODSTOPU MREŽNICE
ŽOLČNI KAMNI IN PRSI

Pred nekaj leti sem imela odstop mrežnice na očesu. V zvezi s tem me zanima naslednje. Ali lahko zanosim in na kakšen način naj bo izveden porod?
Ali je možno, da dobim kako potrdilo, da ne smem dvigovati bremen? In ali mi pripada kak odstotek invalidnosti?
Lani sem bila operirana lasersko ali nekaj podobnega, zato da so mi odstranili žolčne kamne. Zanima me, ali se ti lahko ponovno pojavijo. Ko sem bila na ultrazvoku, kjer so ugotovili žolčne kamne, mi je doktor, ki je delal na ultrazvoku, predlagal tudi pregled ščitnice, prsi ... Razložil mi je, da je ultrazvok dober način za pregled prsi in da se premalo poslužujemo tega načina. Rekel je, da lahko trdi, da je bolj natančen kot mamografija in zelo varen. Zanima me, ali je to res? Tudi sama bi se tega posluževala vsako leto, če je to res.

Vaša zvesta bralka Anka


ODGOVARJA:
Jasna Kuhelj Recer, dr. med., spec. ginekologije in porodništva

Po odstopu mrežnice lahko zanosite enako kot pred boleznijo, saj se vaše možnosti za zanositev praviloma niso spremenile. Verjetno pa vas zanima, ali smete zanositi. Odstop mrežnice se običajno zdravi z lasersko operacijo. Uspeh ni zagotovljen, je pa večinoma odličen. Odvisen je tudi od obsežnosti okvare. Glede na stanje po zdravljenju se odločamo o načrtovanju nosečnosti. V nosečnosti poslabšanje ni običajno oziroma večinoma ni hudo. Največ težav sledi ob in po porodu, zaradi velikih sprememb tako v pritisku v očesu kot tudi hitrih hormonskih sprememb v telesu. Glede na mnenje vašega očesnega zdravnika se porodničar odloči o dokončanju poroda ali po naravni poti (če pričakuje izrazito lahek porod) ali z dodatno pomočjo z izhodno operacijo ali s carskim rezom. V vsakem primeru je vedno možno poslabšanje vida, ki je le delno predvidljivo. Če imate eno oko povsem zdravo, je rizik za slepoto bistveno manjši in nosečnost možna. Vendar pa je rizik vaš in prav tako odločitev o materinstvu. Vsekakor pa je pred tem nujen posvet in kontrola pri okulistu.
Tudi mnenje o teži bremen ali o prepovedi dvigovanja dobite pri svojem očesnem zdravniku. Invalidnost pa je stanje dokončne okvare telesa, ki vam onemogoča normalno delo in življenje. Samo zdravljenje še ni invalidnost. Tudi o tem dobite mnenje pri svojem okulistu. Vsa mnenja pa vedno posredujete izbranemu splošnemu zdravniku.
Žolčne kamne tudi laparoskopsko, to je preko več manjših vbodov v kožo, praviloma odstranijo v celoti z žolčnikom in se ne morejo več ponoviti. Zelo redko se lahko ponovi bolečina zaradi zapore v žolčevodih, zdravljenje pa je drugačno.
Glede na zgornji vprašanji bi vam svetovala, da si odpustnico ali obvestilo splošnemu zdravniku vedno preberete in o neznankah vprašate splošnega zdravnika ali specialista na kontroli. Včasih je koristno izvid fotokopirati. Vedno pa imate pravico izvedeti, kakšne spremembe so v vašem telesu po operaciji in kakšno je vaše zdravstveno stanje. Iz odpustnic bi podatki koristili tudi za današnja vprašanja, ker pa jih nimam, so moji odgovori bolj načelni.
Ultrazvočni pregled prsi je res neškodljiv v primerjavi z mamografijo in zato zelo varen. Primeren je za pregledovanje nenevarnih cističnih sprememb na prsih, predvsem pri mlajših pacientkah. Ni pa dovolj zanesljiv za dokazovanje začetnih rakavih sprememb, saj ultrazvok načeloma pokaže mejo med dobro omejenimi tkivi, kar za raka ne velja. Zato za zdaj še ne more nadomestiti mamografije niti samopregledovanja, je pa koristna dopolnilna metoda - podobno kot radiotermometrija.

Nazaj domov
Na vrh strani Prva slovenska ženska in družinska revija
Na prejšnjo stran
Elektronski naslov

 

 

Future Tech - podjetje za spletne predstavitve