| Vsebina številke,
Izbrani članki, Recept meseca,
Naš nasvet
IZ
NASLEDNJE ŠTEVILKE
NAŠ
PORTRET - AKSINIJA KERMAUNER
Kako lepo je živeti! |
PA ŠE ZA NAS
Košarka ima poseben čar |
 |
AKTUALNO
Mine na območju bivše Jugoslavije |
VELIKI DRUŽINSKI
HOROSKOP (1. DEL)
V venerinem letu
|
DUHOVNO UREJANJE
PROSTORA
Prestavite kavč in spremenite življenje |
KUPUJMO PAMETNO
Potrebujemo nov žar |
VZGOJA
Kako naučimo otroke spoštovanja? |
V
OKRASNEM VRTU
Kako do bogatejšega in lepšega? |
ŽENSKE SVETA
Nič se ne naredi čez noč |
RUMENE
STRANI
|
OTROŠTVO ZNANIH
SLOVENCEV
Žarko Petan, pisatelj in režiser |
NEGA IN LEPOTA
Pastelne barve za poletno ličenje |
MODNI NASVETI
Modni dodatki na dopustu |
PAKISTAN
V deželi neomadeževanih |
ZA
SPRETNE ROKE
Cvetni dotik |
|
OSEBE
Z MOTNJO V RAZVOJU
Družinski doživljaji na odru |
BRSKAMO PO TRGOVINAH
Na vrsti so moški |
|
 |
PRILOGA:
POLETNI
DAN VABI
Potovanja po Evropi: Malta in Bretanja * Minimundus
- odpravimo se v Celovec ali pa vsaj do Arboretuma v
Volčjem Potoku * Potepanja doma: na Kozlek, v rudnik
Velenje, po Posavskem hribovju, po pravljičnih poteh
Slovenije |
 |
POSEBNA PRILOGA:
JEDI
ZA VROČE DNI
s poletne mize * pisano solatno razkošje * ko zadiši
z žara * kozarec osvežilnega * sladki ledeni užitki |
IZBRANI ČLANKI - POVZETKI
| AKSINIJA
KERMAUNER
Kako lepo je živeti!
Prepričana je, da je od rojenic dobila veliko porcijo
energije. Mati, učiteljica, pisateljica, lektorica in
scenaristka - je velika optimistka in rada poudarja,
da nikoli ni prepozno nekaj storiti s svojim življenjem.
Čeprav se bliža abrahamu, se veselo posveča orientalskemu
plesu, številni družini, poklicu, študiju in pisanju.
Ne nujno v tem vrstnem redu.
|
 |

| MINE
NA OBMOČJU BIVŠE JUGOSLAVIJE
Zakaj smokve niso obrane
Na območju bivše Jugoslavije in na severnem delu Albanije
je še vedno 1,6 milijona min! Vojne je konec, mine pa
še vedno ubijajo. Do zdaj so jih ubile prek 7700. Organizacije
po vsem svetu zbirajo denar za odstranjevanje min in
pomoč žrtvam. Slovencem se zdi problem precej oddaljen.
Toda le zakaj v zaledju mest smokve niso obrane?
Pri nas
zdravstveni sistem podpira zdravljenje krčnih žil po
metodah, ki so zastarele in neučinkovite. Kot
pravi Predrag Todorovič, dr. med., pri nas medicinska
stroka deluje po metodah, ki se niso spremenile že
več kot petdeset let. Pri tem gre le za odpravljanje
oziroma
blaženje posledic, in ne za resnično zdravljenje. Zaradi
napačnega zdravljenja se na tisoče pacientom močno
poslabša kvaliteta življenja, da o izgubah zaradi dolgotrajnih
bolniških staležev niti ne govorimo.
|
 |
| SPREMINJANJE
ENERGIJ S FENG ŠUIJEM
Prestavite kavč in spremenite življenje
Znano je, da fizično in energetsko čiščenje prostora
vplivata na splošno počutje, zdravje, blaginjo, srečo
in uspešnost ljudi, ki v prostoru bivajo. Blagodejne
učinke samega ustvarjanja takega prostora pa bomo občutili,
če bomo sami izvedli spremembe v stanovanju. Že preprosto
fizično čiščenje prostora z odstranitvijo odvečne krame,
ustrezno razporeditvijo predmetov in izbiro barv privabi
v naše življenje novo energijo in zaželene dogodke.
V telesu je shranjeno vse, kar smo kdaj doživeli in
tudi kar naj bi postali, zato je lahko največji pomočnik
pri iskanju rešitev za težave in bolezni. Seveda pa moramo
znati razumeti njegovo govorico.
Z biosinergijo preverjajo napetost v mišicah prstov.
Vseh štirinajst meridianov je povezanih z mišicami in
eno od vrlin: resnico, ponižnostjo, moralo, sočutjem,
zadovoljstvom, radostjo ... Če teh vrlin ne razvijamo,
izgubimo ravnovesje in sčasoma lahko tudi zbolimo.
|
|

| VELIKI
DRUŽINSKI HOROSKOP
V venerinem letu
Venerino leto prinaša obilo vsakovrstnih prijetnih priložnosti,
ustvarjalnega in umetniškega dela, financ, raznih donosov,
nepričakovano bogastvo, a tudi večja tveganja in izgube!
Več bo prireditev, prijateljskih in ljubezenskih zvez,
porok in rojstev. Družinske teme bodo: cene, plače, kako
preživeti in vzgoja! Odprite se pozitivnemu in optimističnemu
kozmičnemu vplivu Venere, ki razpihuje čustva naklonjenosti,
blaži nasprotja, prinaša mir, veselje, zadovoljstvo in
srečo. Horoskop do konca leta za dekleta in žene, očete
in može ter mladostnike.
|
|
|
MODNI
NASVETI
Modni dodatki na dopustu
Brezskrben čas dopustov in počitnic ponuja svobodo in
več drznosti tudi pri izbiri dodatkov, kot so šali, parea,
ogrlice, sončna očala, pasovi itd. Izbira je pestra,
pa vendar si včasih premalo upamo uporabiti dodatke zato,
da bi izrazili svojo osebno noto. Ponujamo vam ideje
in nasvete za barvno sveže kombinacije, nekaj klasike
in dramatični slog pri izbiri dodatkov. Tudi pri dodatkih
ne smemo mešati različnih slogov, ker lahko vse skupaj
učinkuje zelo ceneno.
|
|
 |
NADEVANE PURANJE PRSI S
PRILOGO |
SESTAVINE ZA 4 OSEBE:
300 g mladih korenčkov, sol, 400 g mladega pora,
250 g puste skute, ostre gorčice po okusu, 1 rumenjak,
sveže zmlet poper, 1 šop jušne zelenjave, 1 kg
mesa od puranjih prsi v kosu, 400 g krompirja,
4 paradižniki, 2 do 3 žlice olja, 125 ml čiste
juhe iz koncentrata, 2 žlici jedilnega škroba in
100 ml kisle smetane. |
Korenčke
ostrgamo, operemo in narežemo na tanka kolesca.
Stresemo jih v slan krop, kuhamo nekaj minut in
odcedimo. 100 g pora očistimo, pazljivo operemo
in narežemo na obročke. Skuti primešamo gorčico
in jo gladko razmešamo z rumenjakom. Posolimo,
popopramo ter primešamo korenček in por. Jušno
zelenjavo očistimo, operemo in narežemo na večje
koščke. Meso oplaknemo pod mrzlo vodo in do suhega
popivnamo. Od strani vanj zarežemo žep in ga napolnimo
s skutnim nadevom. Odprtino spnemo z lesenimi palčkami
in kos ovijemo s kuhinjskim sukancem. Pečenko položimo
na pekač. Okoli mesa porazdelimo jušno zelenjavo.
Prilijemo 1/2 l vode in postavimo pekač v pečico,
ki smo jo segreli na 200 stopinj C. Pečenko pečemo
1 uro in 15 minut.
Medtem krompir olupimo, operemo, razpolovimo in
približno 20 minut kuhamo v slani vodi. Preostali
por temeljito očistimo, operemo in narežemo na
debelejše obročke. Paradižnike operemo, jim izrežemo
nastavke za pecelj in jih narežemo na krhlje. V
kozici segrejemo olje, stresemo nanj por in ga
opražimo. Zalijemo z juho in dušimo 5 minut. Dodamo
paradižnik in ga segrejemo. Mešanico posolimo in
popopramo. Primešamo kuhan in dobro odcejen krompir.
Pečenko vzamemo iz pečice. Meso preložimo na pogret
pladenj in previdno odstranimo sukanec in palčke.
Tekočino iz pekača precedimo v drugo kozico in
zavremo. Jedilni škrob gladko razmešamo z malo
vode in podmet primešamo omaki. Zavremo in vremo
nekaj minut. Primešamo kislo smetano in znova segrejemo,
zavreti pa omaka ne sme več. Omako pokusimo in
začinimo z gorčico, s soljo in poprom. Prilogo
s krompirjem lepo naložimo k mesu. Omako ponudimo
posebej.
|
|
NAŠ NASVET
|
JAZ SEM GEJ
Spoštovani, vsak čas bom dopolnil osemnajst let, opravljam
maturo v gimnazijskem programu, sem nadpovprečen dijak,
športnik, ukvarjam se z glasbo. Pa vendar tudi z resnico,
da me spolno privlačijo samo fantje. Ker me starši in
sestra sprašujejo, ali že imam kakšno dekle, jim odgovarjam,
da me ne zanimajo. Ne upam jim priznati, da imam prijatelja,
v katerega sem noro zaljubljen. Bojim se njihove zavrnitve.
Kako naj z njimi odkrito spregovorim o svojih čustvih
do prijatelja? Ali me bodo imeli zato manj radi?
Igor
ODGOVARJA: Mag. Dragica Marta Sternad
Že sama bližina in spoznanje, da imaš do istega spola
enake spolne občutke in izkušnje, napeljujeta k pogovorom
o spolnosti. Večina mladostnikov s homoseksualnimi izkušnjami
v vašem obdobju sprejme heteroseksualen način življenja,
manjšina pa ne. Strokovnjaki so mnenja, da ima v nekaterih
primerih pomembno vlogo ravno zmeden odnos med starši
in otroki. Tako se tudi nagibajo k trditvam, da je homoseksualnost
pogostejša pri fantih, katerih matere so preveč vsiljive
in oblastne, očetje pa jih odklanjajo ali se jim umikajo.
Pri dekletih vpliva na homoseksualno usmerjenost več
dejavnikov: spolna vzgoja, ki jim dopoveduje, da so moški
nevarni, grozni, umazani ali pa slabotni, pomanjkljivi.
Včasih je na zunaj puritanski oče komaj opazno zapeljiv,
s hčerko navezuje preveč zaupne odnose in jo odvrača
od zvez s fanti njenih let - vzporednica je preveč zaupna
mati, ki veže sina nase.
Kljub temu pa najdemo tudi heteroseksualne
fante in dekleta, ki so verjetno izkusili tak popačen
odnos staršev, in
homoseksualce, ki so imeli s starši normalne odnose.
Fiziološki temelji za homoseksualnost obstajajo in
zagotovo jo spremljajo kromosomske ali hormonske posebnosti
oz.
drugi biološki dejavniki.
Starši morajo ob resnično homoseksualnem sinu ali hčerki
predvsem ohraniti zaupanje. Zagotovo drži, da imajo
homoseksualci v današnji družbi težavnejše življenje,
čeprav številne
organizacije in društva pozivajo k večji strpnosti,
večjemu razumevanju in podpori ljudi, zlasti tistih,
ki so jim
najbližji.
Vrednost vsake zveze je vprašljiva - ali je
človek topel, pozoren in obziren ali brezbrižen, hladen
in izkoriščevalski
- gre za dosti pomembnejše dejstvo od tega, kdo je
naklonjen istemu ali nasprotnemu spolu.
Starši se premalokrat zavedajo, da njihovi otroci srkajo
sporočila o spolnosti iz medsebojnih odnosov staršev,
ne da bi se tega sploh zavedali. Zelo pozorno sledijo
prodornemu in uspešnemu očetu, koliko zmore povedati
o sebi kot moškem. Kakšen odnos ima do žene, sodelavk,
prijateljic. Prav tako so pozorni na mamo in njeno
ženskost, ali jo sprejema, ceni, se je veseli, kako
z njo živi.
Še kako otroke zanimajo materin odnos do lastnega telesa,
do očeta oz. moža. Odnos med materjo in očetom je za
otroke model vedenja med moškim in žensko. In popotnica
za življenje njunih otrok. Pomembno je, kako sprejemata
drug drugega, kako komunicirata, kako si izkazujeta
naklonjenost, kako rešujeta spore. Kakšen odnos imata
do spolnosti.
Tako bodo sinovi skozi lik svoje matere gledali dekleta
in hčere bodo skozi lik svojega očeta gledale fante,
ki jih bodo srečevale. Starši se morajo naučiti približati
svojim mladostnikom, jih razumeti in jim razložiti
kakšno zadrego v zvezi s spolnostjo. Naj se ne bojijo
vprašati
svojih mladostnikov o njihovih strahovih, negotovostih,
razmišljanjih, doživljanjih. Starši morajo pravočasno
poskrbeti za lastno in otrokovo izobraževanje, da bi
tako pripomogli k spolni identiteti otrok. Mladostniki
svojo spolno identiteto oblikujejo tako, da se poistovetijo
z očetom kot moškim in materjo kot žensko. Prav odnos
do spolnosti pa mladostnike zaznamuje ravno v družini.
Spoštljiv pogovor spodbuja in oblikuje ustrezen odnos
in vrednotenje spolnosti. Veliko mladih ljudi meni,
da je spolnost tista največja možna bližina med partnerjema.
Pa ni vedno tako. Kadar je spolnost nadomestek za pogovor,
intimnost, poznavanje ali celo reševanje napetosti,
se
spremeni v svoje nasprotje. In na tem področju lahko
vsak posameznik doživi velika razočaranja.
Pred vami je
zrelostni izpit - matura. Neizogiben pa je tudi pogovor
s starši in ob tem seveda priložnost,
da spregovorite o spolnosti, o svojem odnosu do vašega
prijatelja. Zavedajte se svoje odgovornosti do sebe
in do drugih, pa tudi odločitve o spolnem življenju z
istospolnim
partnerjem. Kdaj in kako boste svojega prijatelja spoznali
s svojimi starši, se odločite sami. Seveda je tudi
priložnosti, da s svojimi starši odkrito govorite o vašem
življenju,
veliko. Morda bi najprej o vsem spregovorili z očetom,
ki vas bo poskušal razumeti. In če do sedaj v vaši
družini ni bilo govora o spolnosti, o istospolnih partnerjih,
potem bo treba več znanja in razumevanja tudi na tem
področju.
Zahtevajte od svojih staršev iskrenost, da vam
povedo, kaj oni mislijo o vašem ravnanju, vi pa spoštujte
njihovo
mnenje, kakor tudi starši vaše. Če gre za neozaveščenost
v družini, predlagajte literaturo, ki je je tudi na
slovenskem trgu že veliko. Tako bo laže razumeti in spoštovati
vaše
odločitve in ravnanja.
Pa srečno pri vrsti zrelostnih izpitov, ki vas čakajo
v nadaljevanju vaše začrtane življenjske poti.
|
|