Naša žena Aktualna številka
Aktualno
Revija Naša žena
Druge publikacije
Naročila in stiki
Oglasno trženje
Predstavitev podjetja
Zanimive povezave

Vsebina številke, Izbrani članki, Recept meseca, Naš nasvet

IZ NASLEDNJE ŠTEVILKE

TEMA MESECA
Vrtec za novo tisočletje
PO SVETU
Skrivnostni templji Angkorja
Marec 2003
RAZKRIVAMO
Šikaniranje na delovnem mestu
KAKO ŽIVIMO?
Pričevanja, razmišljanja in izpovedi naših bralk
POMOČ STAREJŠIM NA DOMU
Demenca ni snov za poezijo
ARHITEKTKA SVETUJE
Za več udobja in varnosti v kopalnici
AKTUALNO
Vpliv žensk je še vedno prešibak
RUMENE STRANI
DUŠEVNO ZDRAVJE
Zakaj se ljudje namerno poškodujejo?
PRALNI STROJ
Z manj praška in vode
DRUGAČNO ZDRAVLJENJE
Z energijsko informacijo do ravnovesja
ROŽMARIN
Na častnem mestu v kuhinji
OTROŠTVO ZNANIH SLOVENK IN SLOVENCEV
Družina je središče vsega
EKSOTIČNO SADJE
Granatovec - simbol obilja in plodnosti
PRI KOZMETIČARKI
Lepi in negovani nohti
HELENA BLAGNE ZAMAN
Za občinstvo z dušo na dlaki
ZA DOBER TEK
Bob in leča
NAGRADNA IGRA
Veletekstil za vas
NAŠA SODELAVKA
Breda Tesner, modna svetovalka
KUHINJE BALKANA
Razkošje okusov za vse priložnosti
MODNI NASVETI
Ženstveno v pomlad

ZELENA PRILOGA: RAZMNOŽEVANJE RASTLIN IN BIODINAMIČNI VRT

Številni ljubitelji si vsako leto znova sami namnožijo okrasne rastline. Uspelo bo tudi vam, če se boste ravnali po naših navodilih! Rastline, ki jih boste sami razmnožili, vam bodo še posebno v zadovoljstvo.
Kako doseči čim bolj zdrav, bogat in hranljiv pridelek? Biodinamiki nas vabijo stran od uporabe umetnih gnojil in škropiv k sonaravnemu pridelovanju. Trdijo, da se da izjemno kakovostno hrano pridelati na domačem vrtu, če le prisluhnemo naravnim, kozmičnim ritmom.

Zelena priloga: Razmnoževanje rastlin in biodinamični vrt

IZBRANI ČLANKI - POVZETKI

VEČ SODELOVANJA STARŠEV
Vrtec za novo tisočletje

Prehod na devetletno osnovno šolo je v javnosti dvignil precej prahu, prenova vrtcev pa bolj ali manj poteka v medijskem zatišju. In vendarle se našim malčkom v vrtcih obetajo precejšnje spremembe. Pomenijo pa predvsem več sodelovanja staršev, bolj individualen pristop, manjše skupine in vzgoja za večkulturnost in demokracijo.

Kako zdravi so dodatki prehrani?
Ločnica

ŠIKANIRANJE NA DELOVNEM MESTU
Namesto službe - mučilnica

Delovno mesto v zadnjih letih za marsikoga postaja hladen, negostoljuben prostor in celo bojišče, zaradi katerega trpi tudi zdravje in zasebno življenje. Zaradi šikaniranja lahko sodelavec, ki je bil v začetku priljubljen, postane osamljen in dobi v delovnem okolju status izobčenca. Prizadeti so njegova osebnost, samospoštovanje in tudi zasebno življenje.

Fotografija
Ločnica

OTROŠTVO ZDENKE CERAR, DRŽAVNE TOŽILKE
Družina je središče vsega

Zdenka Cerar je danes znana predvsem kot generalna državna tožilka. To da je pravnica, javnost tudi dobro ve. Manj je takšnih, ki vedo, da je tudi žena odvetnika in našega najbolj znanega olimpionika Mira Cerarja, pa tudi mama dr. Mira Cerarja, ki kot svetovalec v parlamentu pogosto nastopa na TV. Preberite, česa o njej še ne veste.


Fotografija
Ločnica

ARHITEKTKA SVETUJE
Za več udobja in varnosti v kopalnici

Sodobna kopalnica namenjena le vzdrževanju osebne higiene, pač pa tudi sprostitvi in telesni vadbi. Predstavljamo nekaj izvirnih idej, kako do bolj estetske, varne in funkcionalne kopalnice ter kako čim bolj smotrno izrabiti razpoložljivi prostor - tudi z zidanimi elementi.

Prva pomoč za sobne rastline

Ločnica

MODNI NASVETI
Ženstveno v pomlad

Mnoge že težko pričakujete toplejše dni, ko ne boste več nosile toliko oblačil, hrepenite po živahnejših barvah in seveda po novi pomladni garderobi. Ključ do novega modnega videza je poudarjen ženski videz oblačil. Modo je treba razumeti in znati prilagoditi sebi. Svetujemo vam, kako uskladiti barve, linije oblačila in drobne dodatke, da se bo modni videz prilegal tudi vam.

Fotografija

Kuhajmo skupaj LEČA S PIŠČANCEM
SESTAVINE ZA 4 OSEBE:

250 g leče, sol, 4 žlice olja, 3 žličke suhih provansalskih zelišč, 1 žlička sladke rdeče paprike, zveže zmlet poper, 4 cela piščančja bedra, 200 g čebule, 20 g masla ali margarine, 2 žlici paradižnikove mezge, 1/8 l čiste mesne juhe iz koncentrata, 1/8 l rdečega vina in 1/2 šopka peteršilja.

Lečo preberemo, operemo in odcedimo. Zavremo malo več kot pol litra kropa, ga posolimo in stresemo vanj lečo. Zavremo, vročino znižamo in lečo kuhamo 30 minut. Potem jo odcedimo.

Medtem olju primešamo provansalska zelišča, papriko, poper in ščep soli. Piščančja bedra oplaknemo pod mrzlo vodo in do suhega popivnamo s papirnatimi brisačkami. Po vseh straneh jih natremo z začinjenim oljem. Čebulo olupimo in po dolgem narežemo na polmesece. Pečico segrejemo na 225 ?C. V kozici, ki jo lahko postavimo tudi v pečico, segrejemo maslo ali margarino, položimo bedra in jih opečemo po vseh straneh. Vročino znižamo in bedra pečemo še toliko časa, da priteče brezbarven sok, če zabodemo v meso iglo. Takrat jih vzamemo iz kozice, na maščobo v njej pa stresemo čebulo. Čebulo opražimo, da postekleni. Dodamo paradižnikovo mezgo in odcejeno lečo. Prilijemo juho in vino in temeljito zmešamo, po okusu dosolimo in dopopramo. Na lečo položimo piščančja bedra in kozico postavimo v segreto pečico na drugo poličko od spodaj. Pečemo 25 minut.

Peteršilj oplaknemo pod mrzlo vodo in dodobra otresemo. Listke potrgamo s stebelc in drobno sesekljamo. Pečeno jed potresemo s peteršiljem in takoj ponudimo.

NAŠ NASVET

ŽENA JE RAJE MAMA

Občasno preberem vašo revijo, na katero je naročena žena, in sem se odločil, da vas tudi sam vprašam za mnenje. Z ženo sva skupaj enajst let, imam jo rad, skupaj skrbiva za najine tri otroke in na videz je naša družina brez težav. Problem pa se dogaja v meni, saj pogrešam ženo. Ne vem, če lahko razumete, kaj mislim s tem. Naj vam na kratko razložim. Odkar sva skupaj, sva se znala pogovarjati, imava veliko podobnih interesov, ujemava se v spolnosti. V zadnjem času pa opažam, da je tega vedno manj in da žena vedno počne kaj drugega, se izgovarja na otroke, na utrujenost in nič več je ne veseli. Sprva sem mislil, da je to zaradi dela z otroki, sedaj pa otroci niso več dojenčki in ne vem, zakaj je tako apatična. Včasih se že prav dolgočasim v zakonu, saj za naju vedno zmanjka časa. Večino mojih predlogov zavrne in ne vem, kaj naj še storim, da bi bila spet moja žena. Zdi se mi, da je rajši samo mama kot žena, čeprav prav zaradi tega toži, da je utrujena. Trudim se po svojih močeh, pomagam ji in mislim, da sem dober oče. Včasih se sprašujem, kje je tista radoživa punca, ki sem jo spoznal. Kaj lahko storim, da bi videla, da jo tudi jaz potrebujem in da bi najin zakon spet oživel?

Bralec Marjan

ODGOVARJA: Damjana Šmid, dipl. soc. pedagoginja

Vaše razmišljanje je vredno vsake pohvale, še bolj pa vaše ravnanje. Ženino zaposlenost in ukvarjanje z otroki bi lahko izkoristili za izgovor, da pobegnete od doma in za očitke o zanemarjanju s strani žene. Nekateri si tako poiščejo nadomestilo v delu, alkoholu, v odnosu z drugimi, le redki pa ste tisti, ki to poveste. Zaradi pomanjkljive komunikacije postajajo zakoni nekakšne družbe osamljenih ljudi in namesto da bi živeli drug z drugim, prevečkrat živimo drug mimo drugega. Mogoče je to odtujenost začutila tudi vaša žena, pa jo je strah spremembe, ali pa ne ve, kako bi se tega sploh lotila. Včasih se zgodi, da sanjamo drugačne sanje in da realna slika ni v skladu s tem, kar smo si želeli. Postanemo jezni nase ali na življenje samo, na delo, ki ga imamo, ali na druge dejavnike, za katere mislimo, da nimamo druge izbire, kot da jih sprejmemo. Ne vem, kako je z vašo ženo, očitno pa ni zadovoljna in hkrati z njenim nezadovoljstvom raste tudi vaše nezadovoljstvo. Ženske živimo več vlog (prav tako moški, vendar druge vloge), smo mame, žene, hčere, snahe, delamo v zahtevnih službah. Če se skušava vživeti v kožo vaše žene, je mogoče težava v tem, da ji je mogoče težko uskladiti vse te vloge in naloge. Spodbudno je, da ima pri tem vašo pomoč, sploh je to veliko vredno pri vzgoji otrok, vendarle si želimo ženske biti najboljše na vseh področjih. Prav zaradi te želje, da bi bili najboljši, pa pogosto izgorevamo, smo napeti, tudi apatični. Mogoče je nezadovoljna v službi ali pa si želi drugačnega življenja. To lahko samo ugibam.

Poglejva, kaj lahko vi storite v tem položaju. Če se pogovorite o tem z vašo ženo in ji poveste tako, kot ste napisali v pismu, potem bi bilo pričakovati, da boste nekako vseeno bližje rešitvi. Vedeli boste, kaj se ne sklada z njenimi pričakovanji, kaj je vzrok njene apatičnosti. Kaj si želi, ve samo ona. Če jo boste vprašali, boste vedeli tudi vi. Prav mogoče je, da tudi sama občuti osamljenost in pričakuje od vas, da boste kaj spremenili. Lahko se zgodi, da tisto, kar ji vi ponujate, ni tisto, kar si ona želi. Vem, da jo potrebujete. Toda kako naj vam podari nekaj, česar še sama nima? Kako skrbi zase? Za zadovoljno življenje potrebujemo čim bolj raznolično življenjsko mrežo, ki je sestavljena iz prostega časa, službe, prijateljstev, družine, otrok, partnerja, skrbi zase, iz učenja, iz zabave in še česa. Ujamemo se v past in sami sebi zožimo to življenjsko mrežo. Napisali ste, da vaše predloge zavrača, kar je najbrž za vas boleč občutek. Vseeno vztrajajte in poskušajte ji kako približati vse tisto, kar sta imela skupnega pred časom. Kaj je žena počela v času, ko je bila še radoživo dekle? Kaj se je spremenilo in kako bi lahko to nadoknadili z drugimi stvarmi? Lahko jo vprašate, ali je srečna in kako si predstavlja vajin zakon. Kaj si želi in kako bi to dosegla? Kako ji lahko vi pri tem pomagate? Včasih moramo ljudi brez volje nežno potisniti v določene situacije, da se zbudijo. Mogoče jo lahko "ukradete" iz njenega sveta z boljšo organizacijo časa, z varstvom otrok in prerazporeditvijo gospodinjskega dela v družini? Presenetite jo z dvodnevnimi počitnicami v okolju, ki ga ima rada - samo za vaju. Ali pa prevzemite del tistih obveznosti, ki jo utrujajo. Tako boste vedeli, ali je utrujenost prava ali le izgovor. Če boste aktivni in če boste kazali željo, da se z ženo zbližata in da ji vsak dan pokažete, kako vam je mar za njeno počutje, za vajin zakon, potem bi se sprememba skoraj zanesljivo morala zgoditi. Ženine apatičnosti ne moreva začarati, lahko pa z dobrim odnosom vplivate nanjo. Pogovor ob pravem času, na pravem kraju in s pravimi besedami je običajno kar dobra rešitev. Naj vam bodo našteta vprašanja in razmišljanje v pomoč.

Nazaj domov
Na vrh strani Prva slovenska ženska in družinska revija
Na prejšnjo stran
Elektronski naslov

 

 

Future Tech - podjetje za spletne predstavitve