| Vsebina številke,
Izbrani članki, Recept meseca,
Naš nasvet
OKTOBER 2010
Aktualno
Zavarovalniški mački v žaklju
|
Dediščina
Otroci v varstvo,
v rejo ali v dar? |
 |
Partnerski odnosi
Od zaljubljenosti do zrele ljubezni |
Arhitektka svetuje
Tkanine – dekorativne
in uporabne |
Starševske dileme
Kaj so starši dolžni
svojim otrokom? |
Ob prodaji
nepremičnine
Kako ji povečamo
vrednost |
Na obisku pri
uspešnih družinah
Studenovi iz vasi
Sebenje pri Križah
blizu Tržiča |
Urejanje grobov
Ideje za zasaditve,
da bodo lepi vse leto |
Otroštvo Maksima
Sedeja, ml., slikarja
in misleca
Štirje obrazi duše |
Radi jih imamo
Otroci in živali |
Predstavljamo
Šaman Tony Samara,
oda življenju |
Odnos do okolja
Prečistimo želje,
prepoznajmo resnične potrebe |
Pet minut za bonton
Pozdravljanje |
Drugačno zdravljenje
S starodavno tehniko
nad težave v trebuhu |
Za dober tek
Brokoli, dragocena
zelenjava |
Nega in kozmetika
Moške modne
pričeske
Rozacea - težave
lahko omilimo |
Po svetu
Kerala – upanje
tretjega sveta |
Kuhajmo skupaj
Enolončnice –
razkošje okusov |
Brskamo
po trgovinah
Jesenski modni
kolaž |
Kam na izlet
Pot k repnicam
na Bizeljskem |
Makrobiotika
Več kot hrana,
ki daje energijo |
Modni nasveti
Nova modna
sezona: Moda
se ozira
nazaj |
POSEBNA PRILOGA: Ljudje odprtih rok
Predstavljamo letos predlagane ljudi odprtih rok.
Glasujte za dobrega človeka 2010 po izboru bralcev Naše žene! Glasovnica je objavljena v prilogi.
|
 |
IZBRANI ČLANKI - POVZETKI
| Aktualno
Zavarovalniški mački v žaklju
Vsakdo, ki sklene kakršno koli zavarovanje, bi moral pred podpisom zavarovalne police do potankosti poznati tudi vsebino drobnega tiska. Prav tam namreč vse zavarovalnice običajno skrivajo za zavarovance dvoumna določila. Ta tako imenovani drobni tisk je morda prav zato praviloma napisan v takšni pravniški latovščini, da je pogosto še pravniki in agenti zavarovalnic ne znajo pravilno razložiti. |
 |

| Partnerski odnosi
Od zaljubljenosti do zrele ljubezni
Na vrhu seznama želja tako pri samskih kot pri tistih, ki imajo partnerja, je dobra partnerska zveza. A želja je eno, resnično življenje pa nekaj drugega. Vsi smo se že srečali s konflikti, nemočjo, bolečino, jezo in drugimi izzivi, ki jih prinaša življenje v dvoje. Če želimo ustvariti kakovosten partnerski odnos je poleg želje po njem potrebno razumeti tudi njegove bistvene zakonitosti ter poznati spretnosti komunikacije, ravnanja s čustvi, vživljanja v sočloveka … in seveda vse to znanje vsak dan uporabljati.
|
 |

| Starševske dileme
Kaj so starši dolžni svojim otrokom?
Starši so svojim otrokom dolžni veliko, a tega se ne da kupiti v trgovini, ker ni na prodaj. Eden starševskih pomembnejših dolgov je dati otroku občutek osebne vrednosti. Samozavest je temelj za dobro mentalno zdravje.
|
|

| Otroštvo znanih Slovencev
Maksim Sedej, mlajši, slikar in mislec
Maksim Sedej, mlajši, letnik 1935, je tisti slikar iz Ljubljane, ki je že pred letom 1970 na svoja velika platna narisal kri na ozemlju nekdanje Jugoslavije. Tedaj si še v sanjah nismo mislili, da bo pri nas vojna in da bo naša država razpadla. On pa je slutil, pravzaprav je vedel, pravi, da bo en »bratski« narod skušal zasužnjiti druge …
|
|
Ob prodaji nepremičnine
Kako ji povečamo vrednnost
Znano je, da prvi vtis največ šteje. V mislih nam ustvari podobo in občutja, ki se pozneje le stežka spremenijo ali popravijo. In tako je tudi pri nakupu stanovanja, hiše ali poslovnih prostorov: pritegnejo nas lepi, urejeni in vzdrževani prostori, odbijejo pa nas zanemarjenost, neurejenost in slabo stanje. Če nameravamo stanovanje ali hišo prodati, bomo to lažje in hitreje storili, če si bodo potencialni kupci ustvarili dober prvi vtis.
|

|

Ideje za zasaditve, da bodo lepi vse leto
Urejanje grobov
Vsi si želimo, da bi bil grob, kot obeležje spomina na umrle, lep, urejen in zanimiv v vseh letnih časih. Ker se največkrat ne moremo odločiti, kaj bi posadili, posadimo vsakega nekaj. Med številnimi barvami je res težko izbrati, zato so zasaditve vedno bolj pisane. |
|
Otroci in živali
Radi jih imamo
Otroci so pravi mali navdušenci nad živalmi. Želijo se jih dotikati, jih ljubkovati, nositi po rokah, jih hraniti in se z njimi igrati. Žal se živali ob tovrstnem silnem otroškem navdušenju nemalokrat počutijo ogrožene, saj znajo drobni otroški prstki presneto močno zgrabiti za dlako in na videz šibke ročice še kako stisniti trebušček. Žival, ki se počuti ogroženo, se bo morda skušala umakniti, vedno pa obstaja tudi možnost, da se bo branila.
|

|

Enolončnice - razkošje okusov
Kuhajmo skupaj
Ob besedi enolončnica mnogi pomislimo na omamni, domačni vonj jote, ričeta in podobnih dobrot, ki so jih znale pripraviti naše babice. Hkrati pa marsikdo pomisli, da je skuhati okusno enolončnico neznansko težko in da to zmorejo le odlične kuharice. Pa to ne drži. Pravzaprav je kuhanje enolončnice dokaj preprosto opravilo in z nekaj vaje ter navdiha lahko kaj kmalu postanemo drzni ustvarjalci novih, drugačnih, mogoče tudi eksotičnih enolončnic. |
|
 |
Polnjeni ohrovtovi listi |
Sestavine za 4 osebe: 150 g divjega riža, sol, 2 čebuli (približno 100 g), 3 žlice olivnega olja, 1 žlica svežih rožmarinovih iglic, 1 pločevinka paradižnika v koščkih (400 g), sladkor, 1 strok česna, kajenski poper, 6 velikih ohrovtovih listov (približno 350 g), 300 g korenja, 50 g lešnikovih jedrc in 20 g sveže naribanega parmezana. |
Divji riž vsujemo v veliko slanega kropa in na šibki vročini skuhamo do mehkega. Medtem čebuli olupimo in sesekljamo. V kozici segrejemo 1 žlico olja, dodamo čebulo skupaj z rožmarinom in na srednje močni vročini pražimo, da postekleni. Dodamo paradižnik in v odkriti kozici kuhamo okoli 20 minut, da se omaka zgosti. Začinimo jo s soljo, ščepcem sladkorja, olupljenim in stisnjenim česnom ter kajenskim poprom. Odstavimo.
Ohrovtove liste operemo in debele srednje listne žile plosko obrežemo. Liste potopimo v slan krop, znova zavremo in blanširamo 3 minute. Nato jih prelijemo z mrzlo vodo in pustimo, da se odcedijo. Korenje olupimo, oplaknemo in najprej narežemo na ploščice, potem pa na kratke palčke. Lešnikova jedrca grobo sesekljamo. Nepregorno posodo namažemo s pol žlice olja. Na preostalem olju opražimo korenje in ga začinimo s soljo ter ščepcem sladkorja. Primešamo lešnike in odcejen kuhan riž. Ta nadev razdelimo na ohrovtove liste. Na polovico vsakega lista naložimo nadev, drugo polovico lista pa preganemo čezenj. Liste z lopatico preložimo v naoljeno posodo in z žlico naložimo nanje paradižnikovo omako. Jed potresemo s parmezanom, postavimo na drugo poličko od spodaj v pečico, ki smo jo segreli na 200 ºC, in prepekamo od 10 do 15 minut.
|
|
NAŠ NASVET
Spolnost in mladostnik
Starši s strahom pričakujemo otrokova mladostniška leta, saj iz lastnih izkušenj vemo, kako naporno je to obdobje. Imam dva otroka, ki vstopata v mladostniška leta, in skrbi me, kako naj ju usmerjam, zlasti na področju spolnosti. Opažam, da se starejši sin vse bolj zanima za dekleta, pred kratkim sem ga celo ujel pri ogledovanju pornografskih spletnih strani. Bila sem v zadregi in razen tega, da sem mu blokiral vstop na to spletno stran, nisem točno vedel, kaj naj storim. Zavedam se, da potrebuje otrok več informacij, nisem pa prepričan, kako naj mu te informacije posredujem.
Bralka Julijana
ODGOVARJA: Nada Banič, univ. dipl. soc.
Popolnoma razumem vašo stisko, saj je usmerjanje mladostnika za starše težka, vodenje skozi njegovo spolno zorenje pa še posebej zahtevna naloga. V mladostniškem obdobju postanejo otroci zreli za biološko reprodukcijo in želja vsakega starša je, da bi otrok znal sprejemati odgovorne odločitve, ko postane spolno aktiven. Starši ne odločamo, kdaj bo otrok začel izkušati spolnost, vendar je naša dolžnost, da otroka opremimo s potrebnimi informacijami in ga pri njegovih odločitvah moralno podpiramo in usmerjamo. Priporočljivo je, da se začnemo z otrokom o spolnosti čim bolj zgodaj pogovarjati in da z njim vzdržujemo odprto in iskreno komunikacijo. Tako se bo lažje in bolj odgovorno odločil, kdaj in kako se bo vključil v spolno življenje.
Mladostništvo je prehodno obdobje iz otroštva v odraslo življenje in prinaša otroku polno drastičnih sprememb. Otrok se fizično spreminja, dobi mastno kožo, postane mozoljav, telesni vonj postane bolj intenziven, dekleta dobijo svojo prvo menstruacijo in njihova telesa se zaoblijo, fantje postanejo poraščeni in njihov glas se poglobi. Otrok postane v mladostniškem obdobju zrel za biološko reprodukcijo. Hkrati z biološkimi spremembami se pri mladostniku zvišujejo njegove mentalne kapacitete, zato pri otroku opazimo vrsto vedenjskih sprememb in hitro menjavo čustvenega razpoloženja. Mladostnik se začne zanimati za nasprotni spol in eksperimentirati s fizično intimnostjo, kot so poljubljanje, telesno ljubkovanje, samozadovoljevanje. Navedene spremembe so del normalnega mladostniškega odraščanja, vendar določene situacije zahtevajo večjo starševsko pozornost in morebitno posredovanje. Tako moramo starši z vso občutljivostjo spremljati otroka, ki zgodaj izkuša spolno življenje ali odkriva spolno usmerjenost, ki ni heteroseksualna, ima težave z lastno telesno podobo ali na področju socialnega vedenja. Otrok pridobiva informacije o spolnosti iz različnih virov, nekaj sliši v šoli in od sovrstnikov, nekaj izve iz medijev. Te informacije niso vedno najbolj realne, zato si moramo starši prizadevati, da otroka opremimo z zanesljivimi podatki, ki mu bodo omogočili odgovorne odločitve. V pogovoru o spolnosti imamo starši pravico do lastnega mnenja, vendar moramo vedeti, da vsi mladostniki niso spolno aktivni, čeprav nekateri že zelo zgodaj dobijo svoje prve spolne izkušnje. Za mladostnike je pogovor o spolnosti navadno neprijeten in zastrašujoč, ker se bojijo obsojanja in kazni, zato je prav, da se z otrokom pogovarjamo mirno in razumevajoče, brez vsakršnega obsojanja ali pridiganja. Tako bomo zmanjšali njegovo zadrego in zaskrbljenost ter si pridobili njegovo zaupanje. Sprotni in odprti pogovori o spolnosti bodo mladostnika ustrezno usmerjali, humor pa nas bo rešil marsikatere zadrege. Dvosmerna komunikacija, kjer se mladostnik počuti sprejetega in enakovrednega, bo preprečila marsikateri nepotreben konflikt in igro moči.
Mnogi mladostniki doživljajo sebe kot nepremagljive in živijo v prepričanju, da se jim ne more zgoditi nič hudega, starši pa po drugi strani razmišljamo o vseh nevarnostih, ki lahko ranijo našega otroka in mu otežijo življenje. Različnost razmišljanja sama po sebi vodi v konflikt, zato se z otrokom pogovarjajmo brez obsojanja in pogovor usmerjajmo tako, da bo otrok dobil realno predstavo o vseh tveganjih, ki jih spolnost prinaša. Za zagotovitev varne spolnosti mora biti mladostnik opremljen s potrebnimi podatki o nevarnostih prenosljivih spolnih bolezni in prezgodnje nosečnosti. Tako na primer mora vedeti, da namen uporabe kondoma ni le v preprečevanju nezaželene nosečnosti, ampak tudi v preprečevanju spolnih bolezni, zato ga je umestno uporabljati tudi, kadar dekle jemlje kontracepcijske tabletke.
Mladostništvo je obdobje, ko otrok odkriva svojo spolno identiteto, zato moramo starši poznati značilnosti različnih spolnih usmerjenosti. Spolna usmerjenost je sestavni del človekove identitete in opredeljuje, kaj človeka pri drugi osebi fizično in čustveno privlači. Med ljudmi je najbolj sprejeta heteroseksualna usmerjenost, ki pomeni, da človeka privlači oseba nasprotnega spola. Homoseksualna usmerjenost označuje spolno in čustveno privlačnost do osebe istega spola, biseksualnost pa nagnjenost k obema spoloma.
V pogovoru o spolni usmerjenosti moramo biti izredno taktni in uporabljati spoštljive izraze, saj so v današnji družbi še vedno močno prisotni predsodki o spolni usmerjenosti, ki odstopa od povprečne, zato se veliko ljudi svoje drugačnosti še vedno sramuje. Otrokovo razkritje njegove drugačnosti je šokantno tudi za najbolj liberalne starše, saj sproži celo vrsto neprijetnih čustev, kot so občutki izgube, krivde in poraza, zaskrbljenost glede otrokove prihodnosti in odgovornost za otrokovo drugačnost. Taka čustva so normalna in starši imamo pravico, da jih občutimo, vendar moramo vedeti, da tudi otrok z drugačno spolno usmerjenostjo doživlja intenzivna čustva in potrebuje vso našo podporo in razumevanje. Čeprav starši nismo odgovorni za otrokovo spolno usmerjenost, smo dolžni, da ohranimo z otrokom zdrav odnos. Sprejetje otrokove drugačnosti in izkazovanje ljubezni, ki jo gojimo do otroka, bosta otroka prepričali, da ga razumemo in kljub njegovi drugačnosti sprejemamo, hvaležnost za zaupanje, ki jo je otrok izkazal ob svojem razkritju, pa bo okrepila naš odnos z otrokom.
Spoštovani bralec, pogovori o spolnosti so za mnoge starše neprijetna tema, vendar so otroku nujno potrebni. Z odprtim pristopom do spolnosti bomo preprečili marsikatero bolezen, pomagali otroku graditi zdravo samozavest in ga usmerili k sprejetju odgovornih odločitev. Otrokova pomanjkljiva informiranost o spolnosti ne bo preprečila njegove spolne aktivnosti, zato je včasih umestno, da poiščemo nekoga, ki bo otroka usmerjal skozi to občutljivo obdobje, če sami ne moremo premagati lastne zadrege.
|
|