PRILOGA: ŽIVLJENJE JE UČENJE

Ali še vedno menite, da ste s tem, ko ste zapustili šolske ali študentske klopi, opravili z učenjem? Dovolite si razširiti svoje obzorje in preberite navdušujoče in navdihujoče zgodbe dobitnikov priznanj za učenje odraslih. Prepričali vas bodo, da je učenje pot, ki vodi iz težav, da z učenjem osebnostno rastemo in spreminjamo na bolje sebe in svojo okolico. Vseživljenjsko učenje je danes "in"! Prilogo preberite tudi, če želite izvedeti koristne informacije o učenju tujih jezikov.

PRILOGA: NOVICE EUROPA DONNA

V tokratni prilogi pišemo o raku mod. Pišemo tudi o fundaciji Mali vitez, ki pomaga otrokom, ki so premagali raka. Na naših straneh boste lahko veliko prebrali tudi o imunskem sistemu. Izvedeli boste, katera prehrana nas varuje pred rakom in drugimi boleznimi. S pravilno prehrano in telesno dejavnostjo vzdržujemo primerno telesno težo. Debelost je namreč dejavnik tveganja za številne bolezni. Tudi za raka.
Darinka Gomišček, ki je premagala raka, nam razkriva, kako po njenem misli in čustva vplivajo na zdravje in bolezen, Metka Klevišar pa svetuje, naj vsakdo, če zboli, "zdravnika" poišče v sebi.

RAZKRIVAMO
Gensko spremenjena hrana - dobrina ali zlo?

Ali smo v Slovenijo uvažali gensko spremenjeno hrano? Ali imajo naši proizvajalci in trgovci nadzor nad živili, ki se znajdejo na potrošnikovi mizi? V čem je pravzaprav (ne)varnost gensko spremenjene hrane in kakšne so pridobitve takšne hrane? Ali so tveganja večja od koristi? V članku tudi o ekološkem kmetovanju kot manj tvegani in stabilnejši alternativi.

TEMA MESECA
Popustimo plin!

Število prometnih žrtev med otroki in mladostniki se v Sloveniji zmanjšuje. Z načrtnim delom je mogoče narediti zelo veliko in končni cilj nacionalnega programa je nič krvnega davka na naših cestah. V tem trenutku je to še težko dosegljivo, vendar pa, kot pravijo na ministrstvu za notranje zadeve: brez jasnih ciljev ni rezultatov. V članku seznanjamo tudi o tem, kako naj ravnajo vozniki in tudi starši, da bo pot v šolo in domov za naše otroke varna.

ZA BOLJŠE SPORAZUMEVANJE
Starševstvo - služba brez dopusta

Biti starš je danes ena najtežjih nalog. Spopadati se mora s številnimi vprašanji, ki jih sam često ne zmore rešiti. Tudi starši potrebujejo oporo. Na srečo je danes kar nekaj organizacij in strokovnjakov, ki tovrstno oporo ponujajo. Ena takšnih je Šola za starše.

PO SVETU
Sinaj in čari Mojzesove dežele

Tisoč kvadratnih kilometrov niča. Tako so številni opisovali Sinajski polotok, most med Azijo in Afriko. A onkraj obal Rdečega morja se v notranjosti širijo prostrana gorovja z barvitimi skalnatimi soteskami, puščava s peščenimi sipinami in čarobnimi oazami. Dežela očara s svoji zgodovino in dramatičnimi spremembami pokrajine.

KROJI PO NAROČILU
Jesenski kostim

Nova jesenska moda je zelo ženstvena in privlačna, a tudi nadvse uporabna. Med najbolj uporabne kose nove garderobe nedvomno spada klasičen, elegantno športen kostim s krilom ali hlačami. Zato si ga bomo tudi privoščile, saj bomo z njim v službi urejene, sproščene v prostem času in elegantne ob slovesnejših priložnostih. Pri Naši ženi lahko naročite kroje vseh velikosti.

Izgubila sem samozaupanje

Stara sem 20 let, ne kadim, ne pijem. Moja starša sta me kar dobro vzgojila, saj rada pomagam drugim, če le morem, čeprav si s tem več škodim kot koristim. Ljudi v glavnem spoštujem, a se jih tudi bojim. Zato raje ne hodim v družbo, še posebej, če gre za neznance. Prijatelji so redki, a tem lahko zaupam.
Pred letom sem začela s študijem v Ljubljani, ki je veliko težavnejši, kot sem si predstavljala. Ker sem bila med tednom v Ljubljani, sem izgubila zelo dobro prijateljico, ki sem ji lahko veliko zaupala. V Ljubljani takih ljudi nisem našla. Zato sem počasi izgubila samozavest in samozaupanje, voljo, ki me je gnala naprej. Niti smisla življenja ni več. Nimam se česa oprijeti, študij mi ne gre, je le garanje brez uspeha. Bojim se, da ne bom uspela in da bom razočarala starše. Morda se res dovolj ne organiziram in ne poglobim, ne vem. Starša me ne razumeta, ubadata se s svojimi problemi.
Vse pogosteje se čutim krivo, za vse kar se dogaja, razočarana, jezna in nezadovoljna sem. Počutim se, kot bi živela zaradi drugih, nisem srečna. Prosim za nasvet.

Študentka

ODGOVARJA:
Katja Hleb Ramovš, univ. dipl. psih.

Spoštovana študentka, pri dvajsetih, prvo leto študija, so podobni občutki prej pravilo kot izjema. Selitev v drugo mesto, povsem nov način izobraževanja, test, kateri stari prijatelji so zares pravi, vse to so velike preizkušnje, ki čakajo vsakega prvo leto na fakulteti. To je težak čas, ki v večini zbuja pomisleke, ali so sploh kaj vredni, ali ne bodo razočarali vseh, ki jih imajo radi, ali so izbrali pravo pot. Pri nekaterih se sicer začne nekoliko bolj zgodaj, pri nekaterih pozneje, vsakega pa dočaka in vsem je zelo težko. Posameznik je na prehodu iz varnega zavetja doma v samostojno življenje izpostavljen velikemu številu preizkušenj, vse pa pripomorejo k temu, da si izoblikuje način, na katerega želi delovati v svojem odraslem življenju, rečemo mu tudi identiteta.
Tak proces je lahko nekoliko manj boleč, če se zavedate, da je enako zahteven za vse ljudi, da se ne dogaja samo vam, če se poglobite vase in postanete sama sebi najboljši mentor in opora, sebi stojite ob strani kot bi najboljši prijateljici v težkih trenutkih. Pomaga redno in disciplinirano delo, univerzitetni študij je kot nalašč; zahteva veliko dela in koncentracije, tako vam ostane malo časa za tuhtanje o spremembah, med tem pa se veliko stvari uredi samih od sebe.
V tem procesu spoznate, da prijateljica, ki je ostala doma in se posveča samo fantu, gradi drugačno usodo od vaše in da vajini poti ne bosta podobni. Spoznate, da starši niso več prva referenčna figura v vašem svetu, pridobivati začnete nove vzornike, poglede na svet in družabnike. Začenjate čutiti odgovornost a tudi svobodo, ki jo prinaša naloga ťbiti sam svoj gospodarŤ. Spoznate da vam preostane trdo delati na fakulteti in gotovo požeti tudi uspeh, ali se odločiti, da je naloga za vas pretežka, v tem primeru vas zelo hitro čaka pravo odraslo življenje.
Vaši občutki so tako običajni kot dejstvo, da voda teče navzdol, prostane vam samo, da ta vihar preživite in iz njega potegnete zase kar največ.
Zakopljite se v knjige; to vam bo prineslo uspeh na fakulteti in dobro izhodišče za vnaprej. S tem boste pridobili nazaj tudi pozitivno mnenje o sebi. Tačas se boste privadili novega okolja, spoznali nove prijatelje, ki bodo razmišljali tako, kot razmišljate sami. Otresite se misli na starše, vkolikor delate najbolje kot zmorete, bodo to gotovo videli in cenili. Poskusite spoznati mesto, v katerem zdaj živite. Tudi če se boste vrnili v domači kraj, vam bo ta izkušnja samo koristila. Občasno pa se kar zasmilite sami sebi, na začetku je res težko, to priznamo vsi.
Vendar vam ob vsem svetujem le eno: naj gre vse narobe, študij poskusite izpeljati do konca. Od te naloge odidite šele, ko boste popolnoma gotovi, da se na fakulteto ne želite več vrniti, pa še takrat poskušajte znova. Zgodbe, ko izgubimo mladostne prijatelje in se nekoliko razidemo v miselnosti s starši, so žalostne, a del življenja. Zgodba, da nekdo, ki bi lahko, ne zaključi fakultete, pa za tistimi običajno hodi še zelo dolgo kot neprijetna senca. Vse drugo bo prešlo samo, za ta del se potrudite vi! Pa srečno!